第２回：メンタルトレーニングの目的「試合で100％実力を発揮する方法」
試合で100％実力を発揮する方法があります！四日市大学教授／スポーツ心理学者の若山裕晃がメンタルトレーニングの目的についてお伝えします。
- メンタルトレーニングの目的とは？
- 試合で100％実力を発揮する方法
- 野球というスポーツで「もう一丁」ってありますか？疑問を感じる日本の練習方法。
- ミスをしてしまったときの対処法
- 練習と試合の徹底的な違いを理解する
- 競技特性を理解することの重要性について
第２回：メンタルトレーニングの目的「試合で100％実力を発揮する方法」
試合で100％実力を発揮する方法があります！四日市大学教授／スポーツ心理学者の若山裕晃がメンタルトレーニングの目的についてお伝えします。
